Món chay: Bánh bột lọc lá chuối
Ngày đăng: 16-03-2020 04:57:22 | Lượt xem: 574

Bánh bột lọc chay gói lá chuối rất gọn và dễ để lâu, có thể làm số lượng nhiều.

NHÂN BÁNH

1. Nguyên liệu:

Cho khoảng 2 lb bột:

  • 1 hộp đậu hũ 19 oz, chiên vàng xắt sợi ngắn nhỏ

  • 4 củ cà rốt lớn, rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15-30 phút rồi bào sợi (nếu không ngâm nước muối thì gọt bỏ vỏ)

  • 1 củ sắn nhỏ, gọt vỏ, bào sợi được khoảng 1 chén

  • 2 nấm mèo, ngâm mềm, xắt sợi thiệt nhuyễn, được khoảng 2/3 chén

  • Gia vị: muối, đường, bột nêm, nước tương, dầu hào chay, gừng bằm, tiêu, bột điều đỏ (không cần cũng được).

  • Dụng cụ bào để bào

2. Thực hiện:

Bắt chảo lên, phi gừng cho vàng, đổ nấm mèo vô xào với ít nước tương và đường cho thơm, cho tiếp sắn vào xào cho gần khô, đổ đậu hũ vào tiếp, nêm nếm gia vị cho đậm đà, xào cho nhân khô rồi tắt bếp, đổ cà rốt vào trộn đều

cach lam mon chay banh bot loc la chuoi

Cách làm món chay bánh bột lọc lá chuối

VỎ BÁNH

1. Nguyên liệu

làm được khoảng 63 cái bánh

  • 1 lb (=16 oz=453 g) bột năng.

  • 2.5 chén nước lã

  • 2 muỗng canh dầu ăn cho vô bột

  • 1 bịch lá chuối: cắt 63 lá cỡ 15×12

  • 1 chén nhỏ dầu ăn để bôi lên lá chuối

2. Thực hiện

Lấy cái nồi trắng (đừng lấy nồi không dính, khoấy mạnh tay như vậy bị chày lớp không dính, làm xong là bỏ cái chảo hay nồi luôn) cho bột với nước vào nồi, quậy cho tan bột, sau đó cho dầu vô, bắt nồi lên bếp, quậy liên tục và mạnh tay đừng có ngưng tay, khi thấy bột bắt đầu hơi đặc đều (đũa khoấy cảm thấy nặng tay) thì tắt bếp liền, nhấc nồi ra chỗ khác, vừa tắt và vừa quậy tiếp cho đến khi nó quyển lại với nhau như trong hình, bột trắng đục thì mới là đúng nha, còn trong là hư rồi đó, nên làm qua một lần rồi sẽ có kinh nghiệm cho lần sau. Với cách khoấy bột này nếu chưa quen dễ bị hư lắm, cách này khi hấp bánh ra sẽ mềm gần như bánh giò vậy, độ dai ít…

bot duoc khoay nua chin nua song

Bột được khoấy nửa chín nửa sống

bot duoc nhoi voi nuoc nong khong co khoay

Bột được nhồi với nước nóng không có khoấy

3. Gói bánh

cach lam mon chay: banh duoc goi bang bot dem khoay

Cách làm món chay: Bánh được gói bằng bột đem khoấy

Lấy miếng lá chuối, thoa dầu vô, múc một muỗng canh bột bỏ lên lá, lấy muỗng trải bột cho có hình vuông, đừng dày mà cũng đừng mỏng quá, múc 1 muỗng cà phê nhân trải lên như trong hình dưới đây sao cho nhân đừng tràn ra các mí ngoài để khi gói bánh lại, bột sẽ bao trọn lấy nhân cho ra bánh rất đẹp, sau đó kéo lá chuối bên bột không có nhân đậy lấp qua bên có nhân rồi tiếp tục cuốn lại, xong rồi bẻ 2 đầu, gấp lại, xếp vô cái xửng khi gói xong hết đem hấp khoảng 10 phút là bánh chín.

mon chay banh bot loc la chuoi

Món chay bánh bột lọc lá chuối

mon chay: banh bot loc da chin bang cach khuay bot

Sáu điều người ăn chay cần phải biết
Thời gian đăng : 16-03-2020 04:18:26 | Lượt xem: 440
Nhiều người đến với việc ăn chay rất tự nhiên và dễ dàng. Tuy nhiên, cho dù tin tưởng về chế độ ăn này như thế nào, chúng ta vẫn cần có những kiến thức cơ bản để việc ăn chay không chỉ giới hạn trong suy nghĩ về những món ăn chỉ với rau và đậu.
Ẩm thực và những giới luật liên quan
Thời gian đăng : 16-03-2020 04:20:24 | Lượt xem: 447
Vạn loại hữu tình và ngay cả loài vô tình tồn tại và sinh trưởng đều phải nhờ có sự trao đổi chất. Sự trao đổi chất đối với loài động vật bao gồm con người không thể không kể đến vấn đề ẩm thực. Hai từ “ẩm thực” vừa có nghĩa là thức ăn, nước uống hay thực phẩm; vừa là cách thức ăn uống.